Cómo gestionar emociones y pensamientos negativos Aprender a gestionar tus emociones es esencial para superar pensamientos negativos y vivir con mayor bienestar. Muchas veces, nuestras emociones más intensas no son causadas por lo que ocurre, sino por…
Cómo lograr pedidos efectivos que generen compromiso y resultados claros en tu equipo La comunicación efectiva en el trabajo es esencial para alcanzar objetivos y construir relaciones laborales sólidas. Sin embargo, uno de los problemas más comunes…
Cómo manejar la microgestión de tu jefe para fortalecer tu productividad ¿Cómo manejar la microgestión de un jefe? Este desafío es común, pero con las estrategias adecuadas, puedes convertirlo en una oportunidad para fortalecer tus habilidades de…
Evalúa a la empresa que te quiere contratar: preguntas Clave. Hacer preguntas para evaluar a una empresa en entrevistas no solo te ayuda a tomar decisiones informadas, sino que también demuestra profesionalismo y preparación. En el proceso…
Evaluaciones de Desempeño: Ejercicios Prácticos y Preguntas Clave Las evaluaciones de desempeño son una herramienta clave para reflexionar sobre el trabajo realizado, destacar logros y planificar el desarrollo profesional. Sin embargo, muchas veces se ven como un…
Para nadie es una novedad, que buscar trabajo puede ser uno de los momentos más estresantes en la vida de un profesional, es por eso que quiero acompañarte en tu Paso a Paso de Cómo planificar Semana…
El acoso laboral afecta tanto a mujeres como a hombres, aguantar o dejarlo pasar solo puede fomentar tu sufrimiento y sentimiento de indefensión y desesperanza. Reconocer los signos, documentar los incidentes y tomar medidas inmediatas son pasos…
Una creencia limitante es un pensamiento o estado mental en el que crees que es «la verdad absoluta y te impide hacer ciertas cosas». Estas creencias no solo son sobre ti mismo sino cómo funciona el mundo,…
Te comparto esta charla que realicé para el encuentro Internacional de TopVoices Linkedin en Español, donde te cuento desde mis aprendizajes 3 cosas que puedes hacer para transformarte en la protagonista de tu vida. Espero lo disfrutes!…
¿Qué es el coaching ejecutivo? Es un entrenamiento a los líderes, gerentes, jefes, supervisores y colaboradores. A través del coaching ejecutivo, los profesionales pueden desarrollar competencias, mejorar su desempeño laboral, desarrollar habilidades de liderazgo para alcanzar sus…
¿Te sientes vacía?, insatisfecha, ¿sin poder disfrutar de tu vida?. ¿Nada te termina de hacer feliz?. Te has hecho alguna vez la pregunta ¿quién quiero ser? O ¿quien soy en realidad?, ¿me conozco realmente?. Son preguntas fuertes y muy…
¡Mejor Lo hago mañana! ¿TÚ Procrastinas? ¿Procrastinas?. ¿Dejas todo para después? Un día voy como avión y otros un desastre total!! No me entiendo, es como que algo me llevara hacer otras cosas sabiendo conscientemente que debo hacer otra…
