¿Te haces películas mentales?, ¿Vives en pensamientos negativos?
Cómo gestionar emociones y pensamientos negativos Aprender a gestionar tus emociones es esencial para superar pensamientos negativos y vivir con mayor bienestar. Muchas veces, nuestras emociones más intensas no son causadas por lo que ocurre, sino por…