Cómo Tomar Acción Después De Quedar  Sin Trabajo «si no quieres» caer en hacer nada!

Hace un tiempo atrás escribí sobre los procesos que pasé estando sin trabajo… les dije que no tuviesen miedo a quitarse el polvo y seguir adelante, lo cierto es que cuando pasas por periodos medios complejos-tristes de la vida, es inevitable que algunas cosas te lleven devuelta a ello.

A veces pasan meses en los que uno cree ir mejor y mínimas palabras te llevan a notar que te desmoronas… no sé si será esto de ser mujer lo que me marea o qué, pero hay días en los que es más difícil sobrellevar la vida.

Estas últimas semanas me he dedicado a hacer “un pololito” (trabajo esporádico). Es una asesoría que me ha servido para mantener parte de mi vida (o quitarle un par de pelotas al malabar de vida que estoy llevando), sin embargo todas las pelotas carajudas se me vienen encima como una vil avalancha y

¿qué hago? No les diré… bueno, sí,

Pero es tan absurdo que no sé si les sirva realmente, simplemente me he visto llorar, y ¿quieren saber cómo puedo parar? Voy al baño y me miro al espejo, y es que no soporto verme llorar, me consuelo y me repito que el llanto no soluciona mis problemas… los alivia un rato, porque hace que note las penas que llevo como mochila.

Me doy cuenta que tengo que soltar (y es que soy bien apegada al yoga y la meditación, pero cuando te aferras a algo… ay Caramba! Por más que leas que “tienes que soltar” “tienes que dejar ir”, se van a lo más profundo del centro de la tierra y dan ganas de mandar a todo el que lo dice para el mismo lugar), volviendo a eso de soltar la pena, soltar las preocupaciones, soltar todo…

Es complicadísimo cuando te pones a sumar y a restar, afortunadamente soy una mujer con excelente salud y no tengo que sumar ese ítem a mis preocupaciones, y de hecho a pesar de mi situación, estoy sumamente agradecida del universo y de la vida porque “estoy bien”, aunque lo diga llorando, aunque lo diga sin carcajadas, porque sé que no estoy tan bien como en otras oportunidades, pero “estoy bien”, al menos mucho mejor que ayer.

Si están pasando por un periodo similar, espero no tengan autocompasión con ustedes mismas, lejos es lo peor, tienen que amarse con más fuerza, eso hace que yo pare de llorar y me de cuenta que no sirve de nada esa actitud, lo que necesito es acción salir de mi zona de confort. 

Mis Tips para tomar accion al Quedar Sin Trabajo

• Hagan deporte, mucho deporte, lo máximo que puedan, si no puede ir al gimnasio… tenemos unos lindos cerros en Santiago que pueden visitar y les aseguro que verán gente por ahí botando energía igual que ustedes, si es de regiones… mucho mejor porque Chile tiene paisajes maravilloso por todas partes.

• Panoramas gratis: Correr, hacer rutinas de sentadillas y abdominales, hágase un gym artesanal en casa/dpto., póngase creativa, aproveche el tiempo.
• Hagan un jardín, preocúpense de regarlo y cuidarlo, aportarán al mundo y aportarán buenas vibras para la casa, en internet recomiendas algunas plantas que son mejores para esos temas, en sus manos está encontrar la planta correcta.
• Si tienen hijos, llévenlos al parque, hagan ejercicio con ellos, jueguen, ríanse, háganle cosquillas (personalmente odio las cosquillas, pero… a veces forma parte de un juego simpático entre padres e hijos), disfrútenlos, disfruten el tiempo que tienen ahora.
• Si tienen pololo (novio), pasen más tiempo juntos, vuelvan a pololear, hay mil cosas por hacer que puede ser al aire libre sin necesidad de gastar una millonada… si el lolito es el correcto sabrá estar contigo en todas (y obvio… se puede mezclar con el primer consejo, hagan deporte, you know what I mean).
• Busquen lo que realmente las mueve… al carajo con tu carrera, ¿Qué quieres ser? ¿Qué quieres hacer? Si sabes que amas tu carrera, obvio que no la mandes al carajo, pero nadie te obliga a ejercer, busca lo que te haga feliz.
• Créate una rutina, aunque no tengas trabajo, levántate temprano, sale a trotar, a caminar, hace meditación, yoga, ejercicios, lo que sea, pon una alarma y muévete, el quedarse en casa mascando problemas no te ayuda… la rutina hará que al menos algo cambie en ti.
• Arréglate, ponte linda, siéntete linda… aunque sea sólo para estar en casa frente al computador.
• Ponte un día de pijamas, sólo uno y sin viciar, yo llevo varios meses sin un día de pijama, pero fijo esos días de pijama son mejor cuando estás alegre y con ganas de estar en casa porque amas ese espacio contigo, de ser así, maravilloso!
• En caso contrario… guapita, olvídate del pijama si pasará el día en melancolías y querrás repetirte el día… no way! Un día melancólico y luego a hacer deporte y quitarte el vicio.

  Es tan básico lo que les digo, pero la verdad es que sirve, en especial para eso días en los que el polvo se posa en tu linda piel, y tu linda piel lo absorbe con nostalgia y sientes una melancolía barata… una melancolía que es difícil de quitar… esos días que te nublas y te sientes pequeñita contra el mundo.

  Bienvenidas pequeñitas, es hora de

  … mover el mundo a tu favor, tenemos tips, tenemos ganas de seguir, tenemos una buena ducha (pensé qué tanta tontera con el polvo para arriba y el polvo pa’ bajo, si me ducho se va toda esa tontera).

  Tenemos energía femenina corriendo por nuestros cuerpos, tenemos un montón de sueños y un montón de energías que transformar, porque la pena emana del mismo motor que la alegría, sólo son fuerzas opuestas… juguemos a darle vuelta a esas ideas y energías… juguemos a sonreírle al mundo… apostemos por esa transformación.

  Por hoy les cuento que mi agenda está llena de “trote”, “meditación”, “yoga”, así que imaginarán cómo ando! Jajaja

  Un gran abrazo, les mando la mejor de las energías y espero puedan darle la vuelta a todas esas cosas que las ponen down… llámese trabajo indeseado, trabajo a secas, no trabajo, pololo, malamor, amante bandido, pareja, esposo, hijos, lo que sea…

• Somos más que situaciones puntuales, somos más que este momento, somos más que esta ilusión de malas penas, recuerda apostar por la sonrisa, apostar por ti, apostar por lo que es lo mejor para ti.

  Otro abrazo de sol. Feliz semana.

  “Soy mujer, soy yogadicta, amo el trekking, ingeniero comercial, trato de ser feliz con pequeños detalles. Postulo que se celebra lo bueno y lo malo (con proporciones), nunca se sabe que tan bueno o que tan malo es el asunto hasta que pasa”.

   Mail: cv******@***il.com   www.linkedin.com/in/cecilia-venegas-quintana

Gracias Ceci!!!!

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